Enligt traditionen skrev Sankt Patrick denna bön år 433 A.D.. för gudomlig beskydd innan han lyckades omvända den irländska kungen Leoghaire och hans undersåtar från hedendom till kristendomen. (Termen bröstplåt syftar på ett pansarstycke som bärs i strid.)

Jag stiger upp idag
Genom en mäktig kraft, treenighetens inbjudan,
Genom tro på Treenheten,
Genom bekännelse av Enheten
av skapelsens Skapare.

Jag stiger upp idag
Genom Kristi födelsekraft med hans dop,
Genom kraften i hans korsfästelse med hans begravning,
Genom kraften i hans upprestelse med sin himmelsfärd,
Genom kraften av hans nedstigning för domedagens dömande.

Jag stiger upp idag
Genom kärlekens styrka hos keruber,
I änglarnas lydnad,
I erkeänglars tjänst,
I hoppet om upprestelse för att möta belöning,
I patriarkernas böner,
I profeternas spådomar,
I apostlarnas predikan,
I bekännarnas tro,
I heliga jungfrurnas oskuld,
I rättfärdiga mäns gärningar.

Jag stiger upp idag, genom
Himlens styrka,
Solens ljus,
Månans sken,
Eldens glans,
Blåsterns snabbhet,
Vindens hastighet,
Havets djup,
Jordens stabilitet,
Bergens fasthet.

Jag stiger upp idag, genom
Guds styrka att styra mig,
Guds makt att bära mig,
Guds visdom att leda mig,
Guds öga att se framför mig,
Guds öra att höra mig,
Guds ord att tala för mig,
Guds hand att bevaka mig,
Guds sköld att skydda mig,
Guds här för att rädda mig
Från djävlarnas snaror,
Från lasternas frestelse,
Från alla som önskar mig ont,
långt och nära.

Jag kallar idag
Alla dessa krafter mellan mig och de onda,
Mot varje grym och nådlös makt
som kan stå emot min kropp och själ,
Mot falska profeters besvärjelser,
Mot hedningarnas svarta lagar,
Mot kätterskas falska lagar,
Mot avbildningskonstens list,
Mot trollkarlars, smeders och trollkunnigas förtrollningar,
Mot allt kunskap som korrumperar människans kropp och själ;
Kristus att skydda mig idag
Mot gift, mot bränning,
Mot dränkning, mot sårande,
Så att det skall komma en överflöd av belöning till mig.

Kristus med mig,
Kristus framför mig,
Kristus bakom mig,
Kristus i mig,
Kristus under mig,
Kristus över mig,
Kristus till min höger,
Kristus till min vänster,
Kristus när jag lägger mig ner,
Kristus när jag sitter ned,
Kristus när jag stiger upp,
Kristus i hjärtat av varje man som tänker på mig,
Kristus i munnen hos alla som talar om mig,
Kristus i varje öga som ser mig,
Kristus i varje öra som hör mig.

Människor beder ibland en kortare version av denna böne med bara dessa 15 rader om Kristus ovan. Avslutningen följer nedan.

Jag stiger upp idag
Genom en mäktig kraft, treenighetens inbjudan,
Genom tro på Treenheten,
Genom bekännelse av Enheten
av skapelsens Skapare.

När aposteln Paulus talade om att "klä sig i Guds rustning" i sitt brev till efesierna (6:11) för att kämpa mot synd och onda drag, kan han ha tänkt på böner just som denna! Vi bär inte stridsutrustning i vårt dagliga liv, men Sankt Patricks bröstplåt kan fungera som gudomlig rustning för skydd mot andligt motstånd.

Källa: ➥ www.ourcatholicprayers.com