אלנוס (מלאכי השומר שלי) אומר: "תהילה ליישוע."
"אני אומרת לך, ככל שאתה מבלה יותר את הרגע הנוכחי בחשיבה על דברים שמימיים, כך אתה קרוב יותר לאיחוד עם אלוהים הכולל. זה רצונו של האלוהים עבורך; שהמטרה החייה והמרכז לבבך יהיו באלוהים."
"אף אחד לא יכול להיכנע לרוחו הפנימית ביותר ולמלא את איחוד עם אלוהים אלא אם הוא תחילה רוקן את לבו ממנו ומכל דאגה עולמית. אלה הם כל המכשולים לאיחוד עם האל."
"אלוהים אינו מוטיל; במקום זאת, הוא תמיד נוכח - מוכן למלא את הלב העני ביותר. ראשית, הלב חייב לפתוח."
"התפלל כך:"
"פתח לי לבבי לאהבה עמוקה ומשכנת שלך, אב שמימי. אני מבין שזה הדרך לאיחוד עמוק יותר עם רצונך האלוהי."
"ריק את לבי מכל דאגה עולמית; אז מלא אותי באהבתך ואהבה לשכני. אני יודע שזה השלום הנצחי שאתה רוצה לי ולכל האנושות. אמין."