1997年10月5日，星期日

我们的圣母以玛丽，圣爱庇护所的名义降临。她说：“赞美耶稣。我的女儿，我来帮助你在这一周的祈祷和禁食中实现你最大的努力。任何牺牲都需要从一颗充满爱的心中奉献。这是使其最有价值的基础。不要因为恐惧而奉献任何东西，而是出于圣爱的动机。”

“虽然用面包和水禁食非常好且可以接受，但如果你生病或这种禁食会威胁你的健康，尝试这样做是不好的。最好的禁食是禁食你自己的意志。你的意志是自爱。我已经给你这些指导方针。放弃成为聚光灯下的人，随心所欲，在你选择的时候做你选择的事情。让自己渺小。”

“让这一周成为对你的一次挑战——不是超出你能力范围的挑战，而是引导你实现你能力的挑战。这样的努力会给你我的祝福。”