2000年1月19日，星期三

“我是你的耶稣，道成肉身。我来帮助你理解谨慎的美德。谨慎是你的灵魂的良心。谨慎的人让圣爱守护他的思想、言语和行动。谨慎就像一只看门狗，守护它的领地，抵御入侵者。谨慎守护灵魂，监控它的动机和行动。”

“如果谨慎能被看见，它就像一个筛子——过滤掉所有邪恶的东西，留下美好的东西。如果谨慎能被品尝，它就像盐——增强它所接触的东西，使其更加完美——更美味。”

“灵魂不能让自己变得谨慎，就像食物不能自己调味一样。但是灵魂可以实践谨慎，并为之祈祷。真诚和简单先于内心的谨慎。它们为谨慎的进入做好准备。谨慎在智慧中达到完美。但是每种美德都扎根于爱。”